雧いくらかあり人はあるいは耳の内で頭部が特殊な音を持っているのと感じて、例えばすこしなく音、ブンブン音、うわさをそって或いはセミが鳴く音、歩哨の音を吹く、しかし周囲の環境の中で探して相応する音源に着かないで、これは耳鳴りです。耳鳴りはきわめてよくある症状で、国外の統計データの表示によると、耳鳴りがする発病率は15―20%に達することができて、統計によると、我が国の耳鳴りの患者は1億を上回って、その上少なくとも耳鳴りのひどい悩みを受ける4千万人があって、生活の質は下がって、医者の助けを得なければなりません;耳鳴りが正常な生活、仕事と学習を行うことはできないため100万患者がいて、そしてひどい心理の障害を伴っていります。

人々の生活様式、飲食構造の変化に従って、環境は雑音の汚染したのが激化させるのと原因を待って、耳鳴りがする発病率はまた(まだ)次第に高く上がります。耳鳴りは特殊な予防と看護がないが、しかし漢方医の伝統によって、飲食の方面から注意するのが依然として非常に必要です。注意して肥えている甘の飲食を減らして、滞っている成ロレックス メンズ 時計の痰を積みを防いで、病状を強めます。腎臓のびくびくする耳鳴りの聴覚障害者に対して、さらに勤務と休息の時間に注意して、暖かくて乾燥している食物を減らして、脾臓のびくびくする患者はさらに飲食の保養(処理)に注意して、そして濃いお茶、コーヒー、ココア、酒などの刺激性の飲み物を飲みをやめなければなりません。以下はいくつかが耳鳴りがする科学の飲食の指針を予防して減らすのです。

1.脂肪のが吸収するのを減らします。

大量に脂類の食物を吸収して、コレステロール高くなって、血液は稠密さに粘って増大して、動脈硬化を引き起こします。内耳は血の障害を供えるのが最も敏感だに対して、血液循環の障害が現れる時、聴神経の栄養が不足するのを招いて、それによって聴覚障害が発生します。そのため、老人は毎日脂肪はいつも制御するに応じて約40グラムで量を吸収して、少なく各種の動物を食べる内臓、肉の脂身、バター、卵黄、魚の卵、油揚げの食物などは脂類の食物に富むべきです。

2.スーパーコピー多く食べて鉄の豊富な食物を含みます。

鉄が欠けて交換して赤血球硬くなって、酸素吸入を運ぶ能力は下がって、耳部の養分は不足を供給して、しかし聴覚細胞機能受けるのが損で、ヒアリング能力が下がりを招きます。鉄を補って、効果的に老人を予防して遅らせて耳鳴りがすることができます、聴覚障害の発生。我が国の異なる年齢の鉄の需要量の標準によって、45歳以上の人の群れは男女を区別しないで、毎日鉄のは12ミリグラム足らず量を吸収します。常用する食品の中でノリの鉄分含有量がわりに多くて、百グラムのノリは46.8ミリグラムの鉄を含んで、殻付きの乾燥小エビの16.5ミリグラム、クラゲの皮の17.6ミリグラム、黒いゴマの26.3ミリグラム、金花菜の12.6ミリグラム、クロキクラゲの11.9ミリグラム、ヒユの10.5ミリグラム、中国パセリ、キクラゲの料理の鉄分含有量はヒユに次いで、マメの加工食品の平均する鉄分含有量はおよそ4―6ミリグラム占めます。

3.多く食べて亜鉛の食物を含みます。